Monica Grassi

Sono la Dott.ssa Monica Grassi, psicologa e psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio con il n. 25639, specializzata in Psicologia del lavoro e delle organizzazioni.

Da oltre vent’anni mi occupo di sviluppo delle persone, formazione, gestione delle risorse umane e benessere organizzativo, progettando interventi rivolti a professionisti, gruppi di lavoro e aziende. Sono esperta di Programmazione Neurolinguistica, coaching e metodologie innovative applicate all’apprendimento e al cambiamento.

Nel corso della mia attività ho collaborato con importanti realtà universitarie e organizzative, tra cui Sapienza Università di Roma, Università degli Studi Roma Tre, LUMSA e Università Niccolò Cusano. Ho inoltre maturato una significativa esperienza nella progettazione di percorsi digitali e virtuali e nell’impiego della realtà virtuale in ambito psicologico, formativo e professionale.

Nella pratica clinica utilizzo un approccio breve sistemico-strategico, orientato all’individuazione delle risorse personali e alla costruzione di soluzioni concrete e sostenibili. Sono certificata in Terapia a Seduta Singola, un metodo che valorizza ogni incontro affinché possa rappresentare un’occasione significativa di comprensione e cambiamento.

Integro nel mio lavoro pratiche di mindfulness, finalizzate a sviluppare consapevolezza, presenza e una migliore gestione dello stress, e strumenti di Ikigai coaching, utili a esplorare valori, motivazioni, competenze e obiettivi personali e professionali.

Accompagno persone, professionisti e organizzazioni in percorsi dedicati alla gestione dello stress, al cambiamento, alla crescita personale, all’orientamento, allo sviluppo della leadership, al miglioramento delle relazioni e alla ricerca di un maggiore equilibrio tra vita privata e professionale.